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灵芝孢子粉的食用方法

来源:不撤薑食网   时间: 2020-12-12

  灵芝孢子粉的食用方法是怎样的?下面小编来给大家介绍,希望对大家有帮助!

  (一)灵芝孢子粉中医建议服法

  灵芝孢子粉宜用80摄氏度以上开水冲服,有利于营养物质充分溶解,但不同人群服用的量及时间各不相同,因人而异。

  长期从事脑力劳动或处于高度工作压力的状态下,生活节奏快的亚健康,慢性疲劳综合症人群;失眠,神癫痫病治疗医院哪家好经衰弱人群;内分泌失调,面色发黄或色斑沉积人群;高血压,高血脂人群等,每天吃1-2次,每次2克,建议连续服用3个月。

  慢性肝炎,病毒性肝炎,脂肪肝,肝脏损害等人群,建议每天吃2-3次,每次2克,服用6个月-2年。

  各类肿瘤患者,手术,放疗化疗前后期间,建议每年服用1-2个月。子宫肌瘤,卵巢囊肿,甲状腺结节等患病人群,建议每天2-3次,梅州市治疗癫痫病的公立医院每次2克,服用6个月-2年。

  消费者要买到上乘的灵芝孢子粉,可以通过一嗅,二尝,三看这三招。

  (二)灵芝孢子粉怎么吃

  空腹温开水冲服或直接干吃,与抗生素西药并用药时间最好隔开半小时。

  1. 保健人群:3-4克

  2. 轻微患病者:6-9克

  3陕西癫痫治疗医院. 较重患病者:9-12克

  一日两次,早晚各一次,按量(或一至二调羹),多服或过量均无害,无副作用。

  灵芝孢子粉也可煲汤,炖汤,味道口感甚好。灵芝孢子粉排骨汤(或乌鸡,猪肉,鸭肉,猪骨均可)

  用料:猪排骨1.5斤 孢子粉5克(可加8克左右灵芝),水适量(可供4-5人食用)

  做法:将水,排癫痫可以治吗骨,灵芝,孢子粉放入煲内,煲开后再慢火煲1小时,下盐调味即可。

  孢子粉的功效与作用:

  性平;味甘:归肝:肺经。

  功效

  补气安神,止咳平喘,用于眩晕不眠,心悸气短,虚劳咳喘。

  禁忌

  孕妇慎用


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